Nackenschmerzen / Liegen lernen
Das Thema Entspannung und Regeneration gewinnt in unserer Zeit immer mehr an Bedeutung. Die wenigen Stunden, die täglich dafür bleiben müssen sehr effizient genutzt werden. Nur dann ist gewährleistet, dass wir die Anforderungen des Arbeits- und Familienlebens langfristig gut meistern können.
Durch die hohen Belastungen in unserer Zeit leiden viele Menschen an chronischen Rückenschmerzen. Auch die Zahl derer, die über Nackenschmerzen klagen wird immer höher. Oft ist es gar nicht so leicht und selbstverständlich für das wirklich bequeme Liegen die richtige Position zu finden. Ein Teil zur Lösung dieses Problems ist sicherlich das „Liegen lernen“. Die ganz richtige Position zu finden, in der sich der Körper gut entspannen kann, weil sie dabei keine Schmerzen spüren. Dafür kommen Ihnen die sehr körpergerechten Formen der LiLeLü®s beim Finden ihrer idealen Ruhe- und Entspannungslage sehr entgegen.
Ein anderer, nicht weniger wichtige Teil ist die Wahl des Polsters/ Kissens, „der Unterlage“. Herkömmliche Polster sind von Ihrer Form und ihrem Füllmaterial her nicht die optimale Ergänzung für die echt komfortable Lagerung. Meist mit Polyesterschaum oder Diolen Watte gefüllt, sind sie zwar weich, entbehren allerdings dadurch jeglicher Stützfunktion, die aber für die wirklich entspannende Lagerung nötig ist.
Eine festere Unterlage aus Naturmaterialien (Schafwolle oder Naturlatexflocken), bietet durch die größere Festigkeit dem Körper während er darauf liegt, lehnt oder lümmelt eine ideale Stütze. Durch diese Stützung wird das durchgängige Loslassen der Muskulatur erst ermöglicht. Der Grad an Entspannung, der in den Ruhepositionen erreicht wird, erhöht sich deshalb automatisch beim Benutzen der LiLeLü®s.
